月经不调或者生理期腹痛非常得意的女性都可以熟艾灸，能够更高肝脏的尿素速度，促使废弃物排出，缓解区域内瘙痒。大家还可以多喝酒温度适宜的水，不吃完辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的粪便，防止瘙痒很重。阳虚的病征可以通过熟艾灸来补充躯体须要的物质，转化成躯体内的湿气，更高后天。这些病征可以在秋天熟艾灸，提升治果。除此之外，病征也要多吃完温性粪便，例如鸡、鸭和羊肉等。注意通过观察改变，适时增减餐具，能避免着凉。绝不长时间停留在寒冷、潮湿的周围环境当中，依然心态平和。
受到寒气侵袭的人可以熟艾灸，我们还可以喝酒一些红糖籽水，直到躯体出汗为止。通过热灸可以刺激穴位和经络，调和气血，加大躯体的舒服。但是这种治疗方法不简便病毒性感冒的病征，他们须要口服药物治疗，消毒更进一步物件，防止感染扩散。大家平时要直接参与运动，更高躯体抵抗外界细菌感染因子的控制能力，远离不太可能收纳细菌感染因子的病征。压力大或者曾一度处于抑郁长时间当中的人都可以熟艾灸，减少情绪对生活和工作的受到影响，平衡情绪，适应压力。
寒性后天的病征不该定期熟艾灸，减少自己浮现腹泻、手脚发凉和乏力等腹泻的不太可能性。他们的磨碎控制能力非常弱，简便吃完流质或者半流质的粪便，例如米粥、面条和菜汤等。多吃完新鲜的肉类瓜果，补充机体须要的营养元素。熟艾灸的时候要把控好肌肤和艾条之间的距离，能避免肌肤被烫伤。我们可以把手背靠近艾条，变更距离，绝不把艾条燃烧时产生的四散进去在病征的脖子。
我们也可以通过艾灸脚底的穴位来更高肝脏尿素，减少病征浮现神经性头痛的不太可能性。艾灸结束后大家不必立刻沐浴，因为我们的毛孔处于打开长时间，更容易受到外来细菌感染因子的践踏。大家可以在第二天清洗躯体，但是水温不必极低，沐浴的时间绝不超过半小时。
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