女性朋友在经期的时候身体的免疫功能明显降落，致使身体容易出现这样那样的问题，有1些女性朋友在经期的时候脸上容易长痘，这个时候应当怎样处理才好呢，其实经期时候出现的痘痘只要我们依照下文介绍的去做，那末肯定可以起到很好的祛痘功效。
1：平衡内分泌
原理：经期长痘痘的大部份缘由是由于内分泌失调所致使，所以治根的同时也别忘了要治本哦。
方法：可使用维生素E软胶囊来保养肌肤。在每晚临睡前，完全清洁干净皮肤，然后将胶囊里的维生素E汁液涂抹于长痘的地方，第2天早上起床后清洗干净。这1时期比较好每天保证睡足8小时，且要注意御寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有益于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平10分有效。
2：排毒保养
原理：经期长痘痘实际上是1个排毒的进程，所以想要预防痘痘、痤疮的滋生，就要做好的排毒工作。
方法：自制珍珠粉 面膜 可以减缓痘痘肌。用珍珠粉加上适当的纯净水调成糊状涂抹脸部，也能够根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。排毒养颜 的食品 有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食品，在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃，避免辛辣和油炸的烹饪方式。
3：控油保湿
原理：除的祛痘 以外，也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划。如肌肤油脂分泌过量，致使痘痘产生，所以要加强皮肤的控油和保湿。保持肌肤水油平衡的健康状态。
方法：可以选用适合自己肤质的控油保湿护肤品 ，在经期来临的前1周左右，开始每天早晚各使用1次。斟酌到肌肤此时可能的脆弱，在控油成份上，1定要选择温和的，以植物为主的，甘菊类或绿茶类的，海藻及金楼梅等，而绝不能含有丝毫的酒精和刺激性大的酸类。
经期是1个排毒的大好时间，我们可以在经期内更好的排出身体内的毒素，同时还能去除脸上的痘痘和斑点，因此绝对不能由于经期所带来的烦恼而影响了心情。
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