中医让你快速拥有白皙肌肤

2017-07-04 10:02:43 来源:

你知道吗?我们的肤色1直随着季节在变—春季万物生发，肤色变得明亮，也容易起斑;夏日能量发散到极致，肤色明显加深;秋季开始收敛，色素逐步消退;冬季回复安稳，重现白净素净。自古有着天人合1思想的中医认为，随着春季发散升腾之气，保养正可顺势而为，从内调气血脏器，外补水份营养，面若桃花的宿愿就有机会实现!

被称为“身心医学”的中医，认为身体是情绪的基础，所之内调身体，自然带给人好情绪，好的肤色也就不远了。固然，你还是会遭受坏心情，不过没关系，先试着说服自己，转移注意力去做你想做的事情，等情绪波动停息下来，再仔细聆听身体的声音，敛神自省。到户外走走不失为1个好办法，人在大自然中，1切都很容易通。

中医还讲求保湿和防晒。好的肤质要有足够水份的润泽和可靠的保护，特别在春季，补水以后1定要擦上滋润面霜和防晒隔离霜，锁住皮肤里面的水，才能保护好内调的成果。中医早有“灿若桃花”的美白肌肤标准，就是白里透粉，细嫩润泽，关注你的内在，你的白才能久长。

美白专家支招

中医美白是要恢复皮肤自然健康的光泽、色调，协助机体及皮肤恢复本身功能运作，以消除因后天各种因内外因素致使的色素冷静。通过内服、外用、针灸、推拿、理疗、气功、膳食调理全身气血运行，买通淤滞，调养元气，还需要阶段性地调剂药方。

郝瑞福：北京中医药大学东方医院主任医师

“内外并重，消息结合。”

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含碧玺石成份

1、薏米水净肤：生薏米有解脾除湿的功效，熬粥来喝可排水净肤。用煮沸后的薏米水洗脸有紧肤效果。

2、蔬果美肤：普通的黄瓜、西红柿、丝瓜，都是美白的上好材料，除吃，打碎搅拌均匀当面膜敷也很好。

宋坪：北京广安门中医医院副主任医师

“不管甚么肤色，都可以很健康。”

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含甘草精华

1、妙用薏米：脸部浮肿、脾胃不和，体质偏热的人可饮薏米水美白。做法是：将薏米放入榨汁机打碎，泡水放1晚，第二天晨起煮熟，开锅关火，傍晚回家后再煮开，晾凉服用。

2、多用珍珠粉：自古以来，珍珠粉已被用于美白皮肤。不但可以吃，也能够调在面膜里外敷。珍珠粉的品质需要专业人士评判，不过你最少应当了解要到大的药店购买，用手指捏起来极其细致，它的色彩纯白而均匀，不发灰，不泛黄。

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