肌肤“防晒”常见的20个误区

1、晒伤后等到秋季再修护

晒后护理是要在日晒确当天乃至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不但可以迅速减轻肌肤红肿炽热的反应，而且有益于减缓紫外线的伤害。

2.凉风下紫外线不强烈

爬山时，越往上走山风越凉，这时候紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也一样如此，海风让你感觉凉爽，但是此时的紫外线常常已到达极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。

3.阴天时紫外线很弱

实际上，云层对UVA紫外线几近不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说 90%的紫外线都能穿透云层，唯有昏暗而又厚重的雨云层才能禁止部份紫外线。

4.热水洗脸能舒缓晒伤

如果在外边晒了1天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，到达消热退红的作用。

5.果酸产品脱掉晒黑的皮肤

使用果酸护肤品后，脸上1般会脱落1些小皮屑，而皮屑脱落后，新生皮肤便直接暴露在阳光下，更容易遭到夏天强烈紫外线的灼伤，使新生肌肤严重受损。

6.伞和玻璃可以防晒

打1把遮阳伞就可以遮阳了吗?事实上，50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离，伤及肌肤。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A可以毫无阻止地穿透玻璃。

7.眼唇部位没必要防晒

眼部和唇部肌肤是人体非常柔嫩的部位，紫外线无情的侵袭会大大地伤害他们。盛夏时在双唇轻轻抹上防晒产品，选用优良的防紫外线墨镜对它们是10分必要的保护措施。

8.防晒只要1层就好

如果不想晒黑的话，就不能光靠1种防晒用品，从基础彩妆、面霜，粉饼到蜜粉等等，都具有防晒效果就很好啦。比起1层防护，2层、3层防护的措施更能有效地阻挡紫外线的入侵。

9.防晒美白只靠白天

白天的防晒工作得到愈来愈多女性的重视，但夜晚的美白护理却常被人忽视，这样就很难保证防晒美白

10.老年人不用防晒

老年人体内水份比较少，皮肤因失水及皮肤腺分泌减少而干燥，表皮萎缩，皮肤变薄，防护能力差，所以在紫外线照耀下，更容易造成老年斑增加，引发日光性皮炎，在脸部、上肢还可能出现色素脱失白斑及老年疣，乃至可能引发皮肤癌等等。所以老年人也要非常重视防晒。同时进行了。所以，白天防晒和晚上美白二者是相辅相成的，缺1不可。

11.防晒指数越高效果越好

防晒指数太高的防晒用品容易阻塞毛孔，造成肌肤过度的负担，而且意味着添加了较多的防晒剂，对肌肤的刺激较大。因此如果是平常上班的话，选SPF15、 PA+的产品;如果在户外运动的话，选SPF25～SPF35、PA++的产品;如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++的产品。

12.只需用含SPF值的防晒品

SPF是指防晒品产品预防UVB的指数，UVB是促使皮肤变黑的紫外线。而促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA对我们伤害才更大，它能穿透皮肤的真皮层，使皮肤老化松弛，产生细纹和皮肤癌。所以，抵抗UVA和UVB一样重要，选购产品时也要选择同时含有SPF和PA值的产品。

13.防晒产品涂抹越厚越有效

过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担，还容易梗塞毛孔，引发痘痘等肌肤问题，1般而言均匀地覆盖住肌肤表面就能够了。对那些容易造成晒伤的部位，比如鼻尖、脸颊、肩膀和手臂等地方，可以适当地增加用量。

14.1天只搽1次就足够了

这要具体情况具体对待。由于夏每天气闷热，非常容易出汗，汗水会将皮肤表面的防晒产品带走。另外，1般在户外活动，每隔2～3小时就需要补搽1次。在海滩，要保持更密集的补搽频率。

15.儿童不需要防晒

小孩的皮肤比较柔嫩，对紫外线的抵抗力很弱，加上常常在户外顽耍，接触阳光的概率很高，防晒显得更重要。其实年轻的肌肤比年老的肌肤更容易遭到紫外线的伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。所以，防晒要从儿童时期开始。

16.不测肤质就选防晒品

夏季由于油脂分泌的不同，肤质也会有所改变，所以需要先判断1下自己目前的肤质，然后才购买防晒品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤1般并没有严格规定;而乳液状的防晒霜则合适各种肤质使用，选购率也是最高的。

17.室内、阴天不用防晒产品

紫外线是无处不在的。即使是晴天、阴天、白天、晚上，或在室内和树荫底下，紫外线仍可以从沙滩、陆地、窗户玻璃或4周物体进行折射，侵害肌肤。所以即使是在室内或阴天也一样需要涂抹防晒品。

18.　临出门时才涂抹防晒品

防晒产品跟1般的护肤用品1样，需要1定时间才能被肌肤吸收，防晒中的有效成份必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10⑵0分钟就应涂好防晒产品。每次最少须有1⑵毫升的量，才能到达最好防晒功效。

19.偶尔忘涂防晒品不会有太大影响

日晒是可以积累的，虽然只是间接性地接受日晒，对肌肤的伤害却会长时间积累下来，也许没法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以，防晒不是为所欲为，偶尔做做的事。

20.皮肤晒黑了就不需防晒

实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，由于晒黑的肌肤一样会遭到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部份吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营建1道隔离屏障是必不可少的。

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