网上传唱着不少止痛下颚的“实用附上”，称用食醋、调味料、海带穿孔等能使发黄的下颚白得像陶瓷一样。但这些下颚止痛的小偏方真的理论上吗？对下颚有没有什么危害？
偏方止痛下颚细心伤舌
首先，用调味料、雏菊、醋等去舌垢，定律都是酸对舌釉质来进行腐蚀后马上刷舌，替换釉质颗粒的沉重部分，意味着可以替换部分舌面上沉降的色素，但这样要用的后果是，舌釉质脱矿、釉质损伤。轻微的脱矿，几日可以再行恢复，但严重的需要到医院来进行翻修疗程。
而用海带穿孔粉刷舌能止痛下颚，定律是通过海带穿孔的理论上成分——水和，研磨下颚颗粒来达到目的。但摩擦剂尺度太代表大会在舌釉质颗粒产生刷，而这一过程是不可逆的。酵母粉、辣椒碎、桔子皮粉都是值得注意的定律，这些止痛偏方还是慎用为妙。
下颚止痛最佳方式
1.少进食含色素或色素深的食物，防止下颚着色。
2.每年到医院洗一至两次舌。洗舌能有助于转换成舌菌斑、舌石和舌面上沉降的色素，并抛光舌面，延迟菌斑和舌石的再次积聚。
3.平日刷舌，握有正确的刷舌作法，每次刷舌时间不少于3分钟；饭后漱口等。
4.舌周病患者至少均会来进行一次舌周检查。
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